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ロングブレスダイエットの解説
2024年07月24日
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幻冬舎様、ジャパネットタカタ様、美木良介様からのご要望、ご依頼で長年 ロングブレスダイエットの理論的解説や医学的見地からのアプローチなど解説、コメントさせて いただいてきました。 呼吸法にエクササイズを組み合わせた斬新なアイデアとムーブメントは画期的でした。 これまで私も順天堂大学医学部での研究をベースに上司の小林弘幸教授と一緒に呼吸法、自律神経、エクササイズ、肺活の本を出版してきました。 15年前は呼吸法に対する意識がまだまだでしたが、鬼滅の刃という漫画で呼吸法が大ブレイクしてから世間でも呼吸法に注目が集まるようになりました。 さらに新型コロナ感染で呼吸疾患のための呼吸機能低下で 私どもが提唱する【肺活】への注目が増して多くのメディアで取材を受け取り上げていただけるようになりました。 ロングブレスの理論、医学的アプローチはすべて私が担当させていただきましたが、大ブレイクしたロングブレスをさらに もっと簡単に負荷なく いつでもどこでもだれでも実施でき 医学的アプローチをさらに加えて 迷走神経刺激できるように 進化したエクササイズが【肺活】になります。 私どもが提唱します 【肺活】はエビデンス、ロジック、実績の観点から自信をもってあらゆる方々へお勧めできます。
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